可能沒這麼廢的廢墟

  面對自律神經失調 其實是一種很莫名的存在 在換到郭醫師治療前 我是在住家附近的精神科治療 療期約3周，但每次看診除了初診外均不超過3分鐘 問一下用藥狀況後→調整藥物→結束 不曾針對心理狀況進行關心 我曾經對於此事非常在意 直到看了芳喵隨筆 我才知道是我自己誤會了 自律神經失調到精神科治療時，請不要把醫生當成心理醫生 不管有沒有找到適合的醫生治療 我們與自己相處的時間是最多的 所以應該要先從自己下手 想辦法把煞車也升級 (自律神經失調 Ch3) 你雖然是擁有法拉利馬力的跑車，但只剩TOYOTA的煞車 某一天很無聊 就用了2種螢光筆 把全白的LOGO上了色 我現在盡可能換一種生活方式 可能是過去沒機會嘗試；不敢嘗試的 例如我試著拚了拼圖，彷彿發現了新大陸 ( 3分鐘開箱 ) 微影 Tiny 香港城市模型 Bd7 5顆星推推 人生都這麼難了 又活在這更難的2020 我們對自己好一點 活得更不一樣一點吧

  我想  圈內的都懂；病發起來實在厭世 但就在我厭世到了極致時 我女友捎來了好消息 她的好友在專治自律神經科診所上班 雖然沒有健保給付，且遠在嘉義 但可以說是這方面的權威 然後請我看一下以下的影片： 在這一瞬間，我的身心得到了解脫 終於，我知道自己是怎麼回事，也終於知道 我不是一個人 於是，我現在持續接受郭醫生的治療， 雖然遠在嘉義且沒有健保，但這都是錢能解決的事。 若能讓我健康些、對世界樂觀些， 我願意持續相信郭醫生。 當然，也要感謝我女友的陪伴及她好友簡珊， 都是我這一路上的貴人， 如果我提早放棄了，我的確就錯過他們了。 所以 我們走下去吧 可能有點痛 有點苦 有點難熬 但我們要相信未來有貴人在等我們 走下去 才遇的到阿

  到底什麼是自律神經失調 我可以後面再開一篇文章用我的口吻來說 簡單說，「你雖然是擁有法拉利馬力的跑車，但只剩TOYOTA的煞車」 只懂得往前衝，休息放鬆機制已失常， 所以會間接影響身體各器官功能 每個人的症狀可能不太相同 但大多共同症狀「頭昏、喘不過氣、胸悶、心悸、失眠、沒胃口等」 檢查後卻找不出病因，這就有可能是自律神經問題。 我不知道你們有沒有辦法理解 「有沒有好一點？」「你怎麼了？」 這些看似關心的問候其實都是一種壓力 然後就會像觸電般，讓我心臟抽筋且喘不過氣 而我多少還是會接觸到工作的事 所以，也會發生同樣的症狀 我有時都在想，「活的這麼痛苦，還要繼續嗎」 看精神科的日子裡 我似乎是用鎮定劑及安眠藥麻醉自己 白天完全的昏沉，當然這也導致我不太會亂想 但一整天幾乎無法正常生活 且我會越來越怕陌生人或環境 不敢獨自面對 漸漸的，我喪失了一般人的生存能力 同步也與主管討論，願意讓我先留職停薪休養。 脫離工作壓力綁架的生活 的確讓病情稍微控制住 但真正讓病情有轉機的，是我看了 芳喵隨筆Blog 我才發現有人與我一樣 痛苦著、折磨著；但還是期待明天的活著 同時 女友的好友也在知名專治自律神經診所上班 去那裡看診可以說是另一個轉機 也會是Ch4的開端

  某天，在我要死不活的檢測完心臟超音波後，被某知名醫院心內主任洗臉。 「啊你就心臟很健康啊，一點點瓣膜脫垂而已，沒事啊」 「可是我現在心臟真的很不舒服，喘不過氣來」 「你是恐慌症拉，去看精神科」 心理OS..「去看你XXX的精神科拉」 直到我搜尋了一下恐慌症、自律神經失調等資訊後 我才發現症狀雷同 跑了這麼多次急診及門診後 根本不差這次了 我只想問 我的病因到底是什麼 於是 我不想在被洗臉的醫院掛精神科 找了家裡附近的精神科診所 勇敢的在當天晚上前去看診 初步診斷後，也確實是自律神經失調 喔 所以我也算是精神科患者了  開始吃了抗憂鬱、安眠藥一陣子的生活...

  時間回歸到一個月前，我躺在沙發上完全沒有動靜。 據我女友說法，她花了近半小時才勉強叫醒我， 而意識未清的我幾乎無法呼吸，於是我就急診了。 我先快轉那一周的時間： 急診→心臟內科門診→急診→心臟內科門診→急診。 換了2間大醫院數不清位醫師，能做的檢查都做了，貢獻了6管熱騰騰的鮮血， 更自費做了低劑量的MRI檢查肺功能。 不知是幸還是不幸，所有器官功能檢查都是正常的、都是正常的 都！ 是！ 正！ 常！ 的！ 那我他媽到底是病了 還是瘋了